Nordic Walking

Jeden Dienstag treffen wir uns um 9:00 Uhr am

Sportplatz Alfred-Delp-Straße in Frauenstein

Nordic Walking
Nordic Walking

Beim Nordic Walking geht es um mehr als nur um schnelles Gehen mit Stöcken - es ist eine vollständige Körpertrainingsmethode, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessert. Unser Nordic Walking Kurs bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Natur zu genießen, während Sie gleichzeitig Ihren Körper trainieren. Unter der fachkundigen Anleitung unserer Kursleiter lernen die Teilnehmer die richtige Technik für effektives Nordic Walking und erfahren, wie sie die Stöcke richtig einsetzen können, um den ganzen Körper einzubeziehen. 

Durch regelmäßige Kurse und geführte Touren haben die Kursteilnehmer die Möglichkeit, ihre Fitness zu verbessern und die wundervolle Frauensteiner Landschaft zu entdecken. Nordic Walking ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und bietet eine ideale Möglichkeit, Stress abzubauen, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und die Muskeln zu stärken. 

Treten Sie unserer Nordic Walking Gruppe bei und erleben Sie die Vorteile dieser vielseitigen Outdoor-Aktivität!